BIENVENUE CHEZ COCON DU BONHEUR
Qui suis-je ?
Stella
Accompagnante périnatale & Ambassadrice du Bien-Naître
Professionnelle de santé et du secteur social, diplômée d’État Auxiliaire de puériculture et ancienne directrice de crèche (référente technique), j’accompagne les futurs et jeunes parents à chaque étape de leur parcours vers la parentalité.
Accompagnement périnatal personnalisé
Vous avez un projet de grossesse, vous êtes enceinte ou en post-partum ?
Vous venez d’accueillir votre bébé et ressentez le besoin d’être soutenue, écoutée et guidée ?
Je vous propose un accompagnement périnatal global, alliant expertise professionnelle, écoute bienveillante et soins de bien-être adaptés à la maternité.
Dans un cadre chaleureux et sécurisant, je vous offre :
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Des soins bien-être pendant la grossesse
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Des accompagnements spécifiques au post-partum
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Des ateliers autour du bien-naître et du lien parent-bébé
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Un soutien personnalisé à la parentalité
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Des temps d’écoute sans jugement, dans le respect de votre histoire et de vos choix
Je vous accueille dans différents lieux, peut-être proches de chez vous, avec la possibilité de déplacement à domicile sur demande.
Un cocon de douceur pour vous et votre bébé
Chez Cocon du Bonheur, chaque rencontre est pensée comme une parenthèse apaisante.
Un espace où vous pouvez ralentir, vous recentrer, déposer vos émotions et recevoir le soutien dont vous avez besoin.
Mon engagement : vous transmettre mon savoir, vous accompagner avec respect et vous aider à vivre votre maternité avec plus de sérénité et de confiance.
Déontologie & cadre de confiance
Afin que chaque séance, atelier ou formation se déroule dans un climat sécurisant, nous nous engageons à respecter :
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La bienveillance et l’écoute active
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Le respect de la parole de chacun·e
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L’absence de jugement
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L’entraide et le soutien mutuel
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La confidentialité des partages
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La liberté de participation (aucun exercice n’est obligatoire)
Prenez soin de vous, vous le méritez.
Je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin si précieux qu’est la naissance d’une famille.
À très bientôt,
Stella
Les accompagnements / soins
🌿 Douce & rassurante
Et si la préparation à la naissance commençait bien avant le test positif ?
✨ Engagée & confiante
Se préparer à devenir parent, ça s’anticipe — et ça change tout.
🤍 Informative & claire
Avant la grossesse, pendant, après : chaque étape mérite d’être préparée en conscience.
🌸 Inspirante & émotionnelle
Donnez-vous les moyens de vivre votre maternité avec confiance, clarté et sérénité.
🌼 Directe & impactante
Ne laissez pas l’inconnu décider pour vous : préparez-vous dès maintenant.
Accompagner les pères
Allaitement
Post Partum père / mère
Accompagner les pères dans la grossesse et la parentalité
Devenir père est une transformation profonde. Dès la grossesse, les pères peuvent ressentir de la joie, des questionnements, parfois des doutes, tout en cherchant leur place dans cette nouvelle étape de vie.
L’accompagnement offre un espace d’écoute et de soutien pour permettre au père de vivre pleinement son rôle, renforcer sa confiance et créer un lien avec son bébé, avant et après la naissance.
Être accompagné aide à mieux comprendre les besoins du bébé, soutenir sa partenaire et construire une relation père-enfant sécurisante et apaisée.
Soutenir les pères, c’est soutenir l’équilibre de toute la famille et favoriser un début de vie serein pour chacun.
l’allaitement
L’allaitement est une expérience naturelle qui peut aussi susciter des questions et des doutes. Ce cours vous apporte des informations claires et des outils pratiques pour démarrer et vivre votre allaitement avec confiance et sérénité.
Vous découvrirez les bases physiologiques, les positions favorables, comment reconnaître les besoins de votre bébé et prévenir les difficultés les plus fréquentes.
Un accompagnement bienveillant pour vous soutenir et vous aider à vivre un allaitement apaisé, à votre rythme et selon vos choix.
Dépression post-partum : vous n’êtes pas seul(e)
La dépression post-partum est une réalité qui peut toucher les mères, mais aussi les pères. Elle peut se manifester par une grande fatigue, un sentiment de tristesse, de solitude, une perte de repères ou la sensation de ne pas être à la hauteur. Ces ressentis ne sont pas un échec, ni une faiblesse. Ils sont le signe que vous avez besoin de soutien, d’écoute et de douceur.
Il est important de savoir que vous n’êtes pas seul(e), et qu’il existe des ressources et un accompagnement pour vous aider à traverser cette période. Être soutenu, entendu et compris permet progressivement de retrouver confiance, équilibre et sérénité.
Demander de l’aide est un acte de courage, et c’est déjà un premier pas vers le mieux-être.
D'autres prestations sont disponibles
Le Portage Physiologique
Thalasso Bain Bébé de Sonia Krief
Troubles de la fertilité
Le portage, un lien précieux et rassurant
Porter son bébé en écharpe ou en porte-bébé, en position ventrale ou dans le dos, répond à son besoin fondamental de proximité, de sécurité et de réconfort. En se sentant contenu, bercé et en lien avec son parent, le bébé s’apaise naturellement.
Lorsque ses besoins sont comblés dans la journée, le bébé est souvent plus serein, ce qui peut favoriser un sommeil plus apaisé et réduire les pleurs, y compris la nuit. Le portage contribue ainsi au bien-être du bébé, mais aussi à celui des parents.
Durant les trois premiers mois de vie, le bébé a principalement besoin de la présence, de la chaleur et du contact de ses parents pour se sentir en sécurité et s’adapter à son nouvel environnement.
Maman, papa, mais aussi mamie et papy peuvent porter bébé et partager ces moments uniques de douceur, renforçant le lien et la confiance.
Le portage est un geste simple, naturel et profondément bénéfique pour toute la famille.
Le bain thérapeutique bébé :
un moment de renaissance et d’apaisement
Le bain thérapeutique bébé est bien plus qu’un simple bain. C’est un véritable moment de douceur, de libération et de reconnexion pour votre bébé. Dans un environnement chaud, rassurant et respectueux, votre bébé peut relâcher les tensions vécues pendant la grossesse et la naissance.
En retrouvant des sensations proches de celles vécues in utero, le bébé se détend profondément. Ce moment favorise l’apaisement, réduit les pleurs, améliore le sommeil et permet au bébé de se sentir en sécurité, accueilli et compris.
Le bain thérapeutique est aussi un instant précieux pour les parents. Il permet de renforcer le lien d’attachement, d’observer leur bébé avec émotion et de vivre un moment suspendu, rempli de tendresse.
Ce soin offre au bébé un espace pour s’exprimer, se relâcher et démarrer sa vie avec sérénité, douceur et confiance.
La fertilité masculine et féminine:
La fertilité concerne à la fois la femme et l’homme. C’est un équilibre subtil entre le corps, les hormones, l’émotionnel et l’hygiène de vie. Parfois, le corps a simplement besoin de soutien, de rééquilibrage et d’écoute pour retrouver son plein potentiel.
L’accompagnement autour de la fertilité permet de mieux comprendre son cycle, de favoriser l’équilibre hormonal, de réduire le stress et de soutenir naturellement l’organisme dans cette étape importante.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes et aux hommes en désir d’enfant, en parcours de conception naturelle ou médicalement assistée, ou souhaitant simplement prendre soin de leur santé reproductive.
Dans une approche globale et bienveillante, l’objectif est de soutenir le corps, apaiser l’esprit et accompagner chaque personne avec respect, confiance et douceur.
D'autres prestations sont disponibles
Le sommeil
Yoga Post Natal
Sommeil
Le sommeil de bébé est un apprentissage qui évolue avec le temps. Ce cours vous permet de comprendre les besoins de votre enfant et de l’accompagner avec douceur et confiance.
Vous découvrirez le fonctionnement du sommeil, les rythmes selon l’âge, les causes des réveils et des outils concrets pour favoriser des endormissements plus sereins.
Cet accompagnement, respectueux du développement de votre bébé, vous aide à retrouver sérénité, confiance et équilibre familial.
Pour les futurs parents et les parents de bébés jusqu’à 3 ans.
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Yoga postnatal
Le yoga postnatal est un moment précieux pour permettre à la jeune maman de se reconnecter à son corps après la naissance. En douceur et dans le respect du rythme de chacune, il aide à relâcher les tensions, à renforcer le corps et à retrouver équilibre et énergie.
Les séances favorisent la détente, la respiration consciente et le renforcement progressif, notamment du périnée et des muscles profonds. Elles permettent aussi de prendre un temps pour soi, de se recentrer et d’accueillir les changements liés à la maternité.
Le bébé peut être présent pendant la séance, ce qui permet de partager un moment de complicité et de renforcer le lien tout en prenant soin de soi.
Le yoga postnatal accompagne les mamans vers plus de bien-être, de confiance et de sérénité, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Grossesse/
Accouchement
Grossesse et Accouchement
La grossesse et l’accouchement sont des étapes uniques, riches en émotions et en transformations. Chaque femme vit ce chemin à sa manière, avec ses ressentis, ses questions et ses besoins.
Être accompagnée permet de mieux comprendre les changements du corps, de se préparer à la naissance avec confiance et de vivre cette période avec plus de sérénité.
Un accompagnement bienveillant pour soutenir la future maman, renforcer la confiance et accueillir la naissance dans la douceur et le respect.
D'autres prestations sont disponibles
Massage
Réflexologie plantaire
Sophrologie
Massage & Bien-être pour tous
Découvrez le pouvoir du toucher :
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Pour les enfants : apaise, stimule et renforce le lien parent-enfant.
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Pour les femmes enceintes : soulage, relaxe et crée un moment unique avec bébé.
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Pour les femmes : libère les tensions et ressource corps et esprit.
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Pour les hommes : détend, revitalise et améliore la récupération.
Apprenez des techniques simples et sûres pour offrir ou ressentir un vrai moment de bien-être.
Réequilibrage émotionnel par la Réflexologie des chakras
Le stress, les émotions bloquées ou le manque d’énergie peuvent parfois déséquilibrer notre quotidien. La réflexologie des chakras agit en douceur pour harmoniser vos centres énergétiques, rétablir l’équilibre émotionnel et favoriser un mieux-être global.
Grâce à des stimulations précises des points réflexes liés à chaque chakra, cette méthode permet de :
🌿 Libérer les tensions émotionnelles
🌿 Renforcer l’énergie vitale et la sérénité
🌿 Améliorer la concentration et la clarté mentale
🌿 Favoriser un sommeil plus réparateur
🌿 Soutenir l’équilibre corps-esprit
💫 Une approche douce et profonde pour retrouver harmonie et vitalité, adaptée à tous (sauf femmes enceintes et contre-indications médicales).
Sophrologie pour tous
La sophrologie, c’est la clé pour retrouver sérénité, énergie et équilibre au quotidien.
Que vous soyez enfant, adulte, femme enceinte ou senior, nos séances vous aident à :
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Gérer le stress et les émotions
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Améliorer le sommeil et la concentration
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Renforcer la confiance en soi
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Se recentrer et se ressourcer
Des exercices simples, guidés et adaptés à chacun pour un bien-être accessible à tous.